Συνολικά 156 νέες αφίξεις προσφύγων στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου καταγράφονται το τελευταίο 24ωρο στα στοιχεία του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Ελέγχου Συνόρων, Μετανάστευσης και Ασύλου.
Οι 151 αφίξεις καταγράφηκαν στη Λέσβο και οι 5 στη Χίο.
Υγεία
Γιατί η άσκηση με βάρη κάνει καλό -και- στην καρδιά
Για δεκαετίες η αερόβια άσκηση θεωρούνταν η βασική επιλογή για την προστασία της καρδιάς, ενώ τα βάρη συνδέονταν κυρίως με την ενδυνάμωση των μυών και των οστών. Νεότερα επιστημονι ...
