Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες, αλλά και την παραμικρή αλλαγή σχηματίζει τις ζωές μας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Κάθε άνθρωπος έχει μια εσωτερική σοφία για να διαχειριστεί αποτελεσματικά τις ‘προκλήσεις’ στη ζωή του. Έχει μια έμφυτη ικανότητα για ανθεκτικότητα. Αυτή η τάση λειτουργεί καλύτερα όταν δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες για να καλλιεργήσουμε τη ψυχική ανθεκτικότητα στη ζωή μας.
Τα Public και η σύμβουλος ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού και coach Niki Anandi Koulouri σας προσκαλούν σε ένα διαδραστικό εργαστήρι με τίτλο ‘Ψυχική Ανθεκτικότητα και Στρατηγικές Διαχείρισης της Αλλαγής’ που θα πραγματοποιηθεί στo Public Συντάγματος την Παρασκευή 4 Μαρτίου στις 19:00!
Ζήστε στα Public την εμπειρία ενός δίωρου διαδραστικού εργαστηρίου για τη ψυχική ανθεκτικότητα και την καλλιέργεια αποτελεσματικών στρατηγικών προκειμένου να γίνετε ψυχικά ανθεκτικοί σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο και ‘προκλητικό’ περιβάλλον. Το σεμινάριο είναι δωρεάν και η είσοδος ελεύθερη.
Περιεχόμενα
• Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα
• Ένα χάρισμα εκ γενετής ή μια δυναμική διαδικασία;
• Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα
• ‘Είμαι’ – Σκέψεις και συναισθήματα – Τι επηρεάζει τη σκέψη μας
• Εργαλειοθήκη για την καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας
• Ερωτήσεις – Απαντήσεις (διάδραση με το κοινό)
• Εργασία προσωπικής ανάπτυξης
Σας περιμένουμε όλους εκεί!
Ενημερωθείτε για όλες τις εκδηλώσεις των Public στο http://blog.public.gr/
Υγεία
Μαθαίνουμε ταχύτερα ως παιδιά ή ως ενήλικες; Τα επιστημονικά ευρήματα εκπλήσσουν!
Έως τώρα θεωρούσαμε ταπαιδιάσχεδόν "μαθησιακά θαύματα". Κατακτούν εύκολα νέες γλώσσες, μουσικά όργανα, διάφορες δεξιότητες και... τις χορογραφίες από το TikTok. Η ευρέως διαδεδομέν ...
