Τα παιδικά αντηλιακά είναι απαραίτητα για την προστασία της ευαίσθητης επιδερμίδας στις μικρές ηλικίες, αλλά εξίσου σημαντική είναι η σωστή χρήση τους και η τήρηση μίας σειράς από θεμελιώδεις κανόνες.
Η μελανίνη αρχίζει να παράγεται σε ικανή ποσότητα μετά το πρώτο έτος της ζωής μας, κάτι που σημαίνει ότι τα βρέφη δεν έχουν πρακτικά καμιά προστασία, για αυτό και είναι προτιμότερο να μην εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.
Εξίσου σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε πως τόσο τα βρέφη, όσο και τα παιδιά δεν συνειδητοποιούν ότι καίγονται, για αυτό συχνά εκτός από εγκαύματα παθαίνουν και ηλίαση. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα βρέφος έχει καεί ή έχει πάθει ηλίαση το μεσημέρι, ακόμα και αν βρίσκεται κάτω από τη σκιά μίας ομπρέλας.
Μία παχιά σκιά μακριά από την παραλία είναι προτιμότερη για τέτοιες περιπτώσεις. Κατά τη διάρκεια των ταξιδιών, δεν θα πρέπει να παραλείπετε να τοποθετείτε προστατευτικά καλύμματα στα παράθυρα του αυτοκινήτου. Το ντύσιμο των παιδιών πρέπει να είναι ελαφρύ και θα πρέπει να φοράνε πάντα καπέλα, ενώ σε μεγαλύτερη ηλικία και γυαλιά ηλίου.
Σχετικά με τη χρήση αντηλιακού, προτιμώνται τα φυσικά προϊόντα, όπως αυτά που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου, σε σύγκριση με τα χημικά, αφού προκαλούν λιγότερους ερεθισμούς και απορροφώνται λίγο ή καθόλου από το δέρμα.
Πάντως, για τα βρέφη κάτω των έξι μηνών, ο μόνος τρόπος προστασίας είναι να μην εκτεθούν καθόλου στον ήλιο. Στα παιδιά πρέπει να εφαρμόζονται σκευάσματα με υψηλό έως πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, που προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες A, B (UVA, UVB).
