ΕΥΖην Zone Zero: Η νέα τάση “μη-άσκησης” φέρνει μεγάλα οφέλη Στον κόσμο της άσκησης κυριαρχεί συχνά η λογική του «πίεσε τον εαυτό σου», με εντατικά προγράμματα, ιδρωμένες αίθουσες και το μότο "χωρίς πόνο δεν έχει κέρδος". Ωστόσο, μια διαφορε ... 24 Αυγούστου 2025