Συνεχίζει ακάθεκτη τις προκλήσεις στο Αιγαίο η Τουρκία. Σύμφωνα με το ΓΕΕΘΑ, σήμερα έξι τουρκικά F-16, σε τρεις σχηματισμούς των δύο αεροσκαφών, προχώρησαν σε δύο παραβιάσεις του εθνικού εναέριου χώρου στην περιοχή του κεντρικού και νοτιοανατολικού Αιγαίου. Επίσης τα έξι τουρκικά μαχητικά και ένα CN-235 πραγματοποίησαν και τέσσερις παραβάσεις των κανόνων εναέριας κυκλοφορίας του FIR Αθηνών.
Τα αεροσκάφη αναγνωρίστηκαν και αναχαιτίστηκαν σύμφωνα με τους διεθνείς κανόνες, κατά πάγια πρακτική.
ΕΥΖην
Πρώτα βάρη ή αερόβια άσκηση; Η επιστήμη έχει (επιτέλους) την απάντηση
Εδώ και δεκαετίες όσοι ασχολούνται με την άσκηση διαφωνούν για το τι είναι καλύτερο: πρώτα αερόβια άσκηση ή βάρη στην προπόνηση;. Κάποιοι επιλέγουν ένα χαλαρό τρέξιμο για ζέσταμα π ...
