Θετική σκέψη: Μια μικρή αλλαγή για να «πιάνει» στ’ αλήθεια
Ανατροπή! Η αρνητικότητα μπορεί να σε βοηθήσει, ενώ η θετική σκέψη μπορεί να γίνει παγίδα, λένε τώρα οι επιστήμονες. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι η θετική σκέψη είναι χάσιμο χρόνο...
Ανατροπή! Η αρνητικότητα μπορεί να σε βοηθήσει, ενώ η θετική σκέψη μπορεί να γίνει παγίδα, λένε τώρα οι επιστήμονες. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι η θετική σκέψη είναι χάσιμο χρόνο...
Το πόσο σημαντική είναι η αποτελεσματική επικοινωνία –και ειδικότερα στις επιχειρήσεις- όλοι το γνωρίζουμε. Θέλουμε να στέλνουμε ξεκάθαρα μηνύματα στους υπάρχοντες και τους εν δυ...
Χρόνο με το χρόνο οι άνθρωποι στον «ανεπτυγμένο» κόσμο παραπονιόμαστε ότι είμαστε όλο και πιο αγχωμένοι. Το στρες –που ως γνωστόν επηρεάζει άμεσα την υγεία μας- έχει γίνει επιδημ...
Αναμφίβολα, η τεχνολογική πρόοδος μας έχει γλιτώσει από πολλές δυσκολίες. Όχι όμως χωρίς κόστος, αφού μας έχει φέρει νέα και ίσως χειρότερα δεινά: Πολλοί από εμάς παραμένουμε καθ...
Αυτό ισχύει για όλους μας: Όταν αισθανόμαστε ανήσυχοι, το μόνο πράγμα που γυρίζει στο μυαλό μας είναι το θέμα που μας στρεσάρει. Κολλάμε με αυτό και αφενός αργούμε να ξεπεράσουμε...
Λες, λοιπόν, ότι το πρόγραμμά σου είναι εξωφρενικά γεμάτο. Η επιστήμη λέει ότι πιθανότατα ψεύδεσαι! Το μικρό, βρώμικο μυστικό της επικρατούσας κουλτούρας του «πάντα απασχολημένος...
Από τη δεκαετία του ’50 ήδη, υπάρχει ένα τεστ για παιδιά, για την παρακολούθηση της δημιουργικότητάς τους, το οποίο γίνεται με παρόμοιο τρόπο με το IQ τεστ (τεστ ευφυϊας). Ο καθη...
Σύσφιξη, γράμμωση και ταυτόχρονα χαλάρωση είναι λίγα μόνο από τα οφέλη που προσφέρει η yoga. Η πανάρχαια αυτή μέθοδος που γεμίζει τον οργανισμό με ζωντάνια και ευεξία, απευθύνεται...
Εάν έχετε κόρη, προφανώς δεν θεωρείτε καθόλου ενθαρρυντικά τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας. Όπως προκύπτει, είναι σύνηθες οι γυναίκες να μην διαπραγματεύονται για να λάβουν αυτό πο...
Η γεφύρωση διαφορετικών απόψεων είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι κάθε ομαδικής δραστηριότητας. Όταν όμως σε έναν χώρο εργασίας μία διαφωνία κλιμακώνεται σε διαμάχη, μπορεί να διαταρ...
Το να υποκύπτεις σε ή να καταπιέζεις έντονα συναισθήματα, όπως ο θυμός, μπορεί να επιβαρύνει πολύ τη θέση σου. Ο θυμός μπορεί να γίνει θετικό στοιχείο, ακόμα και ισχυρό εργαλείο....
Ας υποθέσουμε ότι σε κάποιον περισσεύουν κάποια μετρητά (εντάξει, δε μιλάμε για τους περισσότερους από εμάς στη σημερινή Ελλάδα…) – 200.000 ευρώ, ίσως ένα εκατομμύριο, τα οποία «κ...
Ας υποθέσουμε ότι σε κάποιον περισσεύουν κάποια μετρητά (εντάξει, δε μιλάμε για τους περισσότερους από εμάς στη σημερινή Ελλάδα…) – 200.000 ευρώ, ίσως ένα εκατομμύριο, τα οποία «...
Ποιο κίνητρο είναι μεγαλύτερο, ο φόβος ή η το κέρδος; Φαντάσου αυτό: Μία κατσαρίδα περιφέρεται στο πεζοδρόμιο, αναζητώντας κάτι γευστικό. Την πλησιάζεις και χτυπάς κάτω το πόδι σ...
Τα οφέλη της άσκησης για τη φυσική μας κατάσταση, την εμφάνιση και τη διάθεσή μας δεν χρειάζονται συστάσεις. Και ειδικά εάν περνάμε μεγάλο μέρος της ημέρας μας καθιστοί, κάποιου ε...
Έχεις ακούσει ποτέ τη μεταφορά που λέει «ακόνιζε το πριόνι σου;». Είναι μία ιστορία για ένα άνθρωπο, που είναι πολύ απασχολημένος με τη δουλειά του, να κόβει δένδρα. Δουλεύει σκληρ...
Η διαπραγματευτική «τεχνική» που ακολουθεί, έχει το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα με τη μικρότερη δυνατή προσπάθεια. Την πρώτη φορά που τη χρησιμοποίησα, έβγαλα 24.300 ευρώ μέσα σε 7 δ...
Διαπραγμάτευση. Μπορεί η πρώτη σου σκέψη όταν ακούς αυτή τη λέξη να είναι «δεν με αφορά». Αν το σκεφτείς λίγο καλύτερα όμως, σίγουρα θα διαπιστώσεις ότι η διαπραγμάτευση είναι ένα ...
Δεν έχουμε συχνά την ευκαιρία να πάρουμε μία αληθινή εικόνα από τον κόσμο των μυστικών υπηρεσιών, πόσο μάλλον από την εκπαίδευση των κατασκόπων. Ενώ οι αξιωματικοί των μυστικών υ...