Το βλέμμα και η πρόθεση: Η σιωπηλή γλώσσα της επιβίωσης
Πολύ πριν οι άνθρωποι αρχίσουν να μιλούν, είχαν ήδη μάθει να επικοινωνούν με τον πιο άμεσο τρόπο: το βλέμμα. Με μία μόνο ματιά μπορούσαν να προειδοποιήσουν για κίνδυνο, να εκφράσου...
Ψυχολογία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
Media
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
TECHin
TECHin
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Γιατί οι σχέσεις μας με τους σκύλους μας είναι τόσο σημαντικές; Τι διαπίστωσε η Επιστήμη
Σε χιλιάδες νοικοκυριά σήμερα, οι σκύλοι δεν είναι απλώς κατοικίδια – είναι μέλη της οικογένειας, σύντροφοι ζωής, ακόμη και «παιδιά» για πολλούς. Αυτή η συναισθηματική εγγύτητα αντ...
Τα 3 νοητικά σενάρια "παγίδες" που διαμορφώνουν (αθόρυβα) τη ζωή μας
Το μυαλό μας αγαπά τη δομή. Έτσι γεννιούνται τα γνωσιακά σενάρια — νοητικά “πατρόν” που καθορίζουν όχι μόνο το πώς τρώμε σε ένα εστιατόριο ή πηγαίνουμε στον γιατρό, αλλά και το πώς...
Αγκαλιάζοντας τη "σκοτεινή" μας πλευρά: Μια άλλη ματιά στα "αρνητικά" συναισθήματα
Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν καταφύγει σε ακραίες μεθόδους για να απαλλαγούν από τα "αρνητικά" συναισθήματα. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστήμη αποκαλύπτει ότι συναισθήματα όπως ...
Οι 5 τύποι Πλούτου: Μήπως είμαστε πλουσιότεροι απ' όσο νομίζουμε;
Αμφισβητώντας την παραδοσιακή αντίληψη ότι ο πλούτος αφορά αποκλειστικά τα χρήματα, ο επενδυτής και συγγραφέας Sahil Bloom προτείνει στο βιβλίο του "Οι 5 Τύποι Πλούτου" μια ευρύτερ...
"Ένα καλό γήρας ξεκινάει από τη νεότητα": Η αρχαία σοφία του Κικέρωνα για να ζούμε καλά σε κάθε ηλικία
Ακόμα κι αν είσαι ηλικιακά πολύ νέος-α, καλύτερα να συνεχίσεις να διαβάζεις. Γιατί το θέμα με το γήρας είναι ότι είναι ύπουλο. Δεν εμφανίζεται ξαφνικά μια μέρα φορώντας ένα μπλουζά...
Εργασιομανία: Βλάπτει το άτομο, αλλά και την επιχείρηση
Κάθε επάγγελμα έχει τους δικούς του "αχθοφόρους", αλλά κάποιοι το παρακάνουν σε σημείο επικίνδυνο. Στον σημερινό κόσμο της συνεχούς σύνδεσης και διαθεσιμότητας, η εμμονή να στείλει...
Πώς η "ομορφιά" έγινε ηθική υποχρέωση
Συζητώντας μεταξύ μας, οι περισσότεροι υποστηρίζουμε ότι η ομορφιά "είναι υποκειμενική", "πηγάζει από μέσα" και "δεν είναι το πρώτο και σημαντικότερο που προσέχουμε" σε εμάς ή τους...
Οι 4 τύποι εχθρών (και πώς τους κερδίζουμε)
Οι βουδιστές ψυχολόγοι Ρόμπερτ Θέρμαν και Σάρον Σάλτσμπεργκ έχουν εντοπίσει «Τέσσερις Εχθρούς» που αποτελούν εμπόδια σε μια ευτυχισμένη, ολοκληρωμένη ζωή. Ο ένας είναι ορατός. Οι ά...
Η ψυχολογία της "υπερ-αυτοπεποίθησης" στον αθλητισμό και... τις επιχειρήσεις
Αν και δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που καθορίζει την επιτυχία, η αυτοπεποίθηση αποτελεί έναν κρίσιμο ψυχολογικό παράγοντα προς αυτή, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης ...
Τεχνητή Νοημοσύνη: Θα διαβρώσει την κριτική μας σκέψη ή θα την ενισχύσει;
Καθώς εκχωρούμε όλο και περισσότερες γνωστικές διεργασίες στην τεχνητή νοημοσύνη (AI), οι ερευνητές ανησυχούν ότι οι δεξιότητες κριτικής σκέψης μας θα ατροφήσουν. Μια πρόσφατη μελέ...
Οι 4 ηθικές κρίσεις που κάνουμε όλοι καθημερινά
Η ηθική ψυχολογία είναι η μελέτη του τρόπου με τον οποίο επεξεργαζόμαστε ηθικές ιδέες, του πώς γινόμαστε ηθικά όντα και του πώς ο εγκέφαλός μας διαχειρίζεται ηθικά ζητήματα. Παραλλ...
Emojis: Εμπλουτίζουν ή φτωχαίνουν την επικοινωνία μας;
Τα emojis, αυτά τα μικροσκοπικά εικονίδια, έχουν εξελιχθεί σε ένα συναρπαστικό πρόσθετο στις χιλιετίες επικοινωνίας μας. Φέρουν κοινωνική, πολιτιστική, ακόμα και φιλοσοφική σημασία...
O ακρογωνιαίος λίθος για υγεία και ευημερία: Ουσιαστικές φιλίες
Η καλή παρέα και η κοινωνική ζωή είναι σημαντικοί παράγοντες για τη ζωή όλων μας. Όμως, ειδικά για τους ανθρώπους άνω των 50 ετώνη διατήρηση φιλικών σχέσεωνδεν είναι απλώς ζήτημα π...
Νευροεπιστήμη: Πώς οι λέξεις επιδρούν στον εγκέφαλο, τα συναισθήματα και τις αποφάσεις μας
Οι λέξεις έχουν τη δύναμη να ενεργοποιούν τον εγκέφαλο, να προκαλούν συναισθήματα και να διαμορφώνουν τις ανθρώπινες εμπειρίες. Η σύνθετη σύνδεση μεταξύ γλώσσας και συναισθημάτων β...
Η "μοναχικότητα" έχει πολλά οφέλη, η "μοναξιά" βλάπτει. Η επιστήμη βρήκε μια καλή ισορροπία
Η μοναχικότητα έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό ως πηγή αναζωογόνησης και διαύγειας. Από την άλλη πλευρά, έρευνες έχουν δείξει ότι η μοναξιά μπορεί να είναι βλαπτική τόσο για την ψυ...
Διαφωνία: Πως ΔΕΝ θα νικήσεις (αλλά θα επικοινωνήσεις)
Σε στιγμές θυμούεν μέσω μίας διαφωνίας είναι εύκολο να παρασυρθούμε από τη σκέψη να "κατατροπώσουμε" εκείνον που νιώθουμε ότι μας αδικεί. Παρότι αυτή η ιδέα ίσως φαντάζει δελεαστικ...
Ghosting: H ψυχολογία και τα κίνητρα πίσω από τη σύγχρονη "επιδημία" εξαφανίσεων
Το ghosting -η απότομη διακοπή επικοινωνίας σε μια σχέση χωρίς εξήγηση- έχει γίνει ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Από περιστασιακές γνωριμίες, έως μακροχρόνιες φιλίες και επαγγελματικ...
Τρία κλασικά φιλοσοφικά έργα (πολύ) καλύτερα από τα βιβλία "αυτοβελτίωσης"
Τα περισσότερα σύγχρονα βιβλία "αυτοβελτίωσης" ή "αυτοβοήθειας"είναι υπεραπλουστευμένες εκδοχές φιλοσοφικών ιδεών, που προσπαθούν να προσαρμοστούν στις σύγχρονες ανάγκες. Παρόλο πο...
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι "διάνοιες"; Βρέθηκε το μυστικό της εξαιρετικής ευφυϊας
Τι κάνει ορισμένους ανθρώπους εξαιρετικά ευφυείς; Για χρόνια, οι ερευνητές επικεντρώνονταν στη γενετική και στο περιβάλλον. Ωστόσο, μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι το μυστικό της ευ...
Η κρυφή δύναμη των "αδύναμων" δεσμών
Όταν συζητάμε για επιτυχία και εξέλιξη, συνήθως δίνουμε έμφαση στις στενές μας σχέσεις -οικογένεια, φίλοι και έμπιστοι συνάδελφοι. Ωστόσο, ίσως εδώ παραβλέπουμε κάτι:οι πιο μεταμορ...
Όταν η διαφήμιση παίζει με το συναίσθημά μας: Πώς ο αποτροπιασμός... καθοδηγεί τις επιλογές μας
Όλοι έχουμε δει διαφημίσεις που μας μένουν στο μυαλό για μέρες -ένα χέρι με αίμα, ένα πεινασμένο παιδί, μια πολική αρκούδα σε ένα λιωμένο κομμάτι πάγου. Αυτές οι εικόνες δεν είναι ...
Γιατί "ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα"; Το μυστήριο λύθηκε
Έχετε νιώσει ποτέ ότι "ο χρόνος κυλάει πλέον γρηγορότερα"; Δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτήν την αλλαγή στην αίσθηση του χρόνου, αναρωτώμενοι γιατί οι μέρες φαίνοντ...
Οι 3 κύριες τάσεις του 2024 στα ραντεβού και τις σχέσεις
Το 2023 οι τάσεις στα ραντεβού περιλάμβαναν συναντήσεις χωρίς αλκοόλ, αποφυγή ασαφών «καταστάσεων» και επιδίωξη -των σπάνιων πλέον- δια ζώσης γνωριμιών. Το 2024τα ραντεβού και οι σ...
Τί είναι η αληθινή Ευημερία και γιατί η "ευτυχία"... παραπλανεί
Εδώ και αιώνες βλέπουμε μαζική βελτίωση του βιοτικού επιπέδου. Για παράδειγμα, το κατά κεφαλήν ΑΕΠ του Καναδά αυξήθηκε από περίπου 1.441 δολάρια το 1820 σε 45.530 δολάρια το 2022. ...
Το "ένστικτο των ομοτίμων": Το αρχαίο φυλετικό ένστικτο πίσω από τον ανθρώπινο πολιτισμό
Τρία σημαντικά φυλετικά ένστικτα εξελίχθηκαν σε διαφορετικά στάδια της Λίθινης Εποχής. Αυτά βοήθησαν τους προγόνους μας να μάθουν τους τρόπους της ομάδας τους και να τους εφαρμόζου...
Κι όμως, τα βιντεοπαιχνίδια (με μέτρο) βελτιώνουν την ψυχική υγεία!
Ανατρέποντας τα στερεότυπα, νέα μεγάληέρευνα δείχνει ότι η αφιέρωση κάποιου χρόνου στα βιντεοπαιχνίδια, όχι απλώς δεν βλάπτει, αλλά μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία. Για χρό...
Ενσυναίσθηση: Καλό είναι να υπάρχει, αλλά... μπορεί να γίνει αρνητική;
Συνήθως βλέπουμε την ενσυναίσθηση ως θετικό χαρακτηριστικό. Ένα άτομο με υψηλή ενσυναίσθηση κατανοεί τι αισθάνεται και τι σκέφτεται ένας άλλος άνθρωπος και θεωρείται συχνά ενάρετο....
"Τύχη": Υπάρχουν 4 τύποι και -ευτυχώς- μπορούμε να την... καλλιεργήσουμε
Η "τύχη" συχνά θεωρείται κάτι εντελώς πέραν του ελέγχου μας — ένα τυχαίο γεγονός που υπαγορεύεται από τις πιθανότητες. Ωστόσο, τη δεκαετία του 1970, ο νευρολόγος James H. Austin δι...
"Μισογυνισμός" στο internet. Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς αγοριών
Στην ψηφιακή εποχή που ζούμε, πολλοί γονείς ανησυχούν -δικαιολογημένα- για την ασφάλεια των παιδιών και των εφήβων στο internet. Αυτές οι ανησυχίες συνήθως επικεντρώνονται στην ιδι...
Sofokleous In © 2025 design & development by WebOlution