ΕΥΖην

Η μετακόμιση... δεν είναι τόσο «αθώα» για τα παιδιά

Εάν έχετε παιδί και σκέφτεστε να αλλάξετε σπίτι, φυσικά η πρόθεσή σας είναι θετική. Πιο νέο ή μεγαλύτερο σπίτι, περισσότερος χώρος, ίσως καλύτερη περιοχή και καλύτερο σχολείο για τ...

06:11, 23 Ιουλίου 2016

ΕΥΖην

Επικοινωνία: 5 βήματα που θα αμβλύνουν την αμυντικότητα

Βίωνα μία μικρή καταστροφή: Το αυτοκίνητό μου εμφάνισε ξαφνικά κάποια βλάβη, ενώ είχα προγραμματίσει την επομένη το πρωί να πάω με αυτό στο αεροδρόμιο. Τηλεφώνησα στον μηχανικό μου...

Από Αννίτα Νιάκα - 13:35, 21 Ιουλίου 2016

ΕΥΖην

Παιδί και διαζύγιο: Πώς θα το βοηθήσετε να προσαρμοστεί καλύτερα

Η μία μετά την άλλη οι έρευνες δείχνουν ότι η γονεϊκή σύγκρουση αποτελεί ισχυρό διαγνωστικό παράγοντα για το πώς θα τα πάνε τα παιδιά μετά το χωρισμό των γονιών τους. Η ικανότητα τ...

07:10, 07 Ιουλίου 2016

ΕΥΖην

Εθισμός: Φερθείτε στον άνθρωπο σαν να ήταν η πολυαγαπημένη σας μητέρα

Φαίνεται ότι ως κοινωνία συνολικά έχουμε μία πολύ στρεβλή αντίληψη όσο αφορά τον εθισμό και ειδικότερα το πως λειτουργεί και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Όπως και ο καρκί...

07:40, 08 Ιουνίου 2016

ΕΥΖην

10 τοξικοί χαρακτήρες: Τους αποφεύγουμε σαν τη... γρίπη!

Εάν έχεις περάσει χρόνο με πραγματικά «τοξικούς» ανθρώπους, ξέρεις ήδη πόσο εξουθενωτικοί και καταστροφικοί μπορεί να είναι. Οι «τοξικοί» άνθρωποι συναντώνται παντού και όλοι μας γ...

Από Αννίτα Νιάκα - 11:30, 21 Μαρτίου 2016

ΕΥΖην

Απλά "τρικ" επικοινωνίας με μικρά (και μεγάλα) παιδιά

Όσο «τρέξιμο» κι αν έχουμε με επαγγελματικά και πρακτικά απαιτούμενα, οι ανθρώπινες σχέσεις σίγουρα είναι ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει στη ζωή μας. Και ακόμα περισσότερο όταν μιλάμε ...

Από Αννίτα Νιάκα - 08:00, 16 Ιανουαρίου 2016

ΕΥΖην

Το παιδί αντιμιλάει; Ευτυχώς!

«Μην αντιμιλάς». Μάλλον όλοι έχουμε ακούσει αυτή τη φράση, πιθανότατα ως παιδιά, όταν αρχίζαμε να ρωτάμε για τα πάντα, να αμφισβητούμε και να μη δεχόμαστε καμία απάντηση ή εντολή χ...

Από Αννίτα Νιάκα - 08:45, 15 Ιανουαρίου 2016

ΕΥΖην

Το «τι θέλω;» δε βγάζει πουθενά. Άλλη είναι η ερώτηση

Εάν ο καθένας μας διερωτηθεί «τι θέλω από τη ζωή μου;», πιθανότατα οι περισσότεροι θα απαντήσουμε κάτι όπως «θέλω να είμαι ευτυχισμένος/η, να έχω ανθρώπους που με αγαπούν και αγαπώ...

Από Αννίτα Νιάκα - 07:00, 08 Ιανουαρίου 2016

ΕΥΖην

«Συνεταιρισμός» στη δουλειά ή τη ζωή: Οι 3 προϋποθέσεις για να πετύχει

Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε όλους τους σημαντικούς «συνεταιρισμούς» που υπάρχουν ή υπήρξαν στη ζωή μας -στη δουλειά, την οικογένεια, το γάμο ή τις σχέσεις και τις φι...

Από Αννίτα Νιάκα - 07:00, 06 Ιανουαρίου 2016

ΕΥΖην

Οι 5 πιο κοινοί μύθοι για τη «διαχείριση χρόνου»

Ο τρόπος που δρούμε –όπως το να ξοδεύουμε 13 ώρες την εβδομάδα στο email- υποδεικνύει ότι στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε για τι πράγμα μιλάμε, όταν αναφερόμαστε στη «διαχείριση το...

Από Αννίτα Νιάκα - 10:00, 27 Αυγούστου 2015

ΕΥΖην

Κρίση άγχους-πανικού; Διαχειρίσου τη σε 5 βήματα!

Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...

Από Αννίτα Νιάκα - 10:00, 16 Απριλίου 2015

ΕΥΖην

Μήπως ξεχνάς να «ακονίζεις το πριόνι σου;»

Έχεις ακούσει ποτέ τη μεταφορά που λέει «ακόνιζε το πριόνι σου;». Είναι μία ιστορία για ένα άνθρωπο, που είναι πολύ απασχολημένος με τη δουλειά του, να κόβει δένδρα. Δουλεύει σκληρ...

10:00, 02 Οκτωβρίου 2014

---