Η Εθνική Ασφαλιστική στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και η Μ.Κ.Ο. Heritage & Museums - H&M (Παγκόσμια Πολιτιστική Κληρονομιά και Μουσεία), σας προσκαλούν στην ...
Όσο «τρέξιμο» κι αν έχουμε με επαγγελματικά και πρακτικά απαιτούμενα, οι ανθρώπινες σχέσεις σίγουρα είναι ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει στη ζωή μας. Και ακόμα περισσότερο όταν μιλάμε ...
«Μην αντιμιλάς». Μάλλον όλοι έχουμε ακούσει αυτή τη φράση, πιθανότατα ως παιδιά, όταν αρχίζαμε να ρωτάμε για τα πάντα, να αμφισβητούμε και να μη δεχόμαστε καμία απάντηση ή εντολή χ...
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα που επαναλαμβάνεται στη ζωή σας; Αν παρατηρήσουμε την καθημερινότητά μας, σχεδόν όλοι μας θα δούμε ότι ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποια επαναλαμβανόμενα πρ...
Εάν ο καθένας μας διερωτηθεί «τι θέλω από τη ζωή μου;», πιθανότατα οι περισσότεροι θα απαντήσουμε κάτι όπως «θέλω να είμαι ευτυχισμένος/η, να έχω ανθρώπους που με αγαπούν και αγαπώ...
Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε όλους τους σημαντικούς «συνεταιρισμούς» που υπάρχουν ή υπήρξαν στη ζωή μας -στη δουλειά, την οικογένεια, το γάμο ή τις σχέσεις και τις φι...
Μόλις δούμε μία ετικέτα με την τιμή ενός προϊόντος που μας ενδιαφέρει, πάει... "τσιμπήσαμε". Έχει να κάνει με μία ψυχολογική αρχή που λέγεται «αγκυροβόληση» (anchoring). Ουσιαστι...
Απογοήτευση και εκνευρισμός επικρατεί μεταξύ των αναγνωστών και των τηλεθεατών του βιβλίου και της ομώνυμης τηλεσειράς The Game of Thrones, μετά τη νέα ανακοίνωση του συγγραφέα ό...
Αναμφισβήτητα, το να είσαι καλός ακροατής μόνο θετικές επιδράσεις μπορεί να φέρει στην προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική ζωή σου. Και δεν πρόκειται για «κληρονομικό χάρισμα»...
Τα συναισθήματα δεν είναι καλά ή κακά. Τη διαφορά κάνει ο τρόπος που τα βιώνουμε εμείς – έχουμε επαφή με τα συναισθήματά μας και τα διαχειριζόμαστε ή δεν έχουμε επίγνωση και μας ...
«Μπράβο Μαρία που μάζεψες τα παιχνίδια σου! Ορίστε, πάρε το κέικ που σου υποσχέθηκα, αφού είσαι τόσο καλό παιδί». Μοιάζει αρκετά αθώο, έτσι; Αφού η Μαρία διάβασε τα μαθήματά της,...
Το να πεις «όχι» μπορεί να είναι δύσκολο στη δουλειά, ειδικά εάν απορρίπτεις ένα αίτημα από το αφεντικό σου ή έναν συνάδελφο. Όμως δεν χρειάζεται να είναι. Η Holly Weeks, ειδική στ...
Η εργασιομανία και η υψηλή αποδοτικότητα μοιάζουν πολύ εξωτερικά. Στην πραγματικότητα όμως δεν έχουν καμία σχέση και δημιουργούν εντελώς διαφορετικά βιοτικά επίπεδα. Η εύστοχη παρ...
Χόμπι; Μα τι είναι αυτά που λες; Ποιος έχει χρόνο -και χρήμα- για χόμπι; Υποψιάζομαι ότι αυτή ήταν η πρώτη σκέψη πολλών από εσάς όταν είδατε τον τίτλο. Όντως, στις μέρες μας όλοι...
Υποτίθεται ότι οι περισσότεροι από εμάς αφιερώνουμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Λέω «υποτίθεται», διότι αυτό βασίζεται στην ιδέα ότι κατά μέσο όρο οι άνθρωποι κοιμό...
Όσο «θετικοί άνθρωποι» κι αν είμαστε, ίσως υπάρχουν στιγμές που παρα-σκεφτόμαστε κάτι που μας απασχολεί στη ζωή μας. Ίσως μάλιστα κάποιες φορές να αισθανόμαστε ότι η σκέψη μας μπ...
«Το να μη διορθώνει κάποιος τα λάθη του, είναι μεγάλο λάθος». Κομφούκιος Λάθη κάνουμε όλοι, αναμφίβολα. Και συχνά τα λάθη μας μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά κάποιον άλλο άνθρωπο. ...
Ο τρόπος που δρούμε –όπως το να ξοδεύουμε 13 ώρες την εβδομάδα στο email- υποδεικνύει ότι στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε για τι πράγμα μιλάμε, όταν αναφερόμαστε στη «διαχείριση το...
Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα. Όλοι αισθανόμαστε θυμό, παρότι τα ερεθίσματα που τον πυροδοτούν και ο τρόπος που τον αντιλαμβάνεται και τον εξωτερικεύει ο καθένας μα...
Πότε ήταν η τελευταία φορά που «πήρες μια ανάσα» από το καθημερινό σου πρόγραμμα; Μπορείς να θυμηθείς την τελευταία φορά που αισθανόσουν ότι έχεις ξεκουραστεί καλά; Ή πότε ήταν η...
Ακούγοντας τη λέξη «ευτυχία», πιθανώς στο νου σας να έρχεται μια δια βίου αναζήτηση νοήματος, σκοπού και πληρότητας. Όντως, μπορεί να χρειάζεται χρόνια επίμονης προσπάθειας για ν...
Η ίδια η ζωή είναι μία διαρκής αλλαγή. «Τα πάντα ρει» όπως είχε πει ο Ηράκλειτος. Βέβαια, στην καθημερινότητά μας οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούμε συνεχώς όλη αυτή τ...
Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που μας βγάζουν τον καλύτερο εαυτό μας και άλλοι που… «παίζουν με το νευρικό μας σύστημα». Εάν είσαι αναγκασμένος να συναναστρέφεσαι πολύ κάποιον από τη ...
Σπάνια ακούς κάποιον να λέει κάτι όπως «συγγνώμη που άργησα, έπρεπε να είχα ξεκινήσει νωρίτερα». Αντ’ αυτού, το πιο πιθανό είναι να ακούσεις κάτι όπως «συγγνώμη που άργησα, αλλά ...
Οι διαφωνίες και οι διενέξεις μάλλον δεν αρέσουν σε κανέναν. Είναι δεδομένο ωστόσο, ότι όσο περισσότερο αποφεύγουμε μία διένεξη, τόσο χειρότερη θα είναι, όταν τελικά γίνει αναπόφ...
Όλοι αξίζουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, επαγγέλματος και αμέτρητων άλλων παραμέτρων. Το μόνο εμπόδιο ανάμεσα σ’ εσένα και την ευτυχία είσαι εσύ! Κανένα...
Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...
Ο Jack Ma είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος στην Κίνα και ο 12ος πλουσιότερος στον κόσμο, με περιουσία 29,7 δισ. δολαρίων σύμφωνα με το Forbes. Είναι ο ιδρυτής της Alibaba, που είναι...
Είτε προσπαθούμε να «βγάλουμε άκρη» με έναν γκρινιάρη έφηβο, είτε με έναν σκληρό εργοδότη, είτε με οποιοδήποτε άλλο «δύσκολο» άτομο, όταν χάνουμε τον έλεγχο μπαίνουμε σε σύγχυση....
«Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται» λέει το γνωμικό και αυτό ισχύει και όσο αφορά την εργασιακή μας ημέρα. Tο πώς διαχειριζόμαστε τα 10 πρώτα λεπτά της εργασιακής μας ημέρας, μπο...