Η θεραπευτική δύναμη του ήχου: Την ανακαλύπτει (και) η επιστήμη
Μελέτες δείχνουν ότι η μουσική μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 26 μελετών το 2022 διαπίστωσε ότι οι μο...
Ψυχοθεραπεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
Ελλάδα
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Διεθνή
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υπερβολική σκέψη; Κατάθλιψη; Εστιάστε στο σώμα!
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την έλλειψη αισθητηριακής δέσμευσης παρά με τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Η σκόπιμη εστίαση στις αισθήσεις, μέσω πρακτικών όπως ο διαλο...
Άγχος, κατάθλιψη: Κοινωνικές ή χημικές διαταραχές;
Η επιστήμη του εικοστού αιώνα υποτίθεται ότι θα άλλαζε τα πάντα. Πράγματι, χάρη στους εμβολιασμούς, τα αντιβιοτικά και τη βελτιωμένη υγιεινή, οι άνθρωποι ευημερούσαν όσο ποτέ άλλοτ...
Πρίγκιπας Χάρι: "Η ψυχοθεραπεία μου άνοιξε τα μάτια"
Ο πρίγκιπας Χάρι είναι μεγάλος υποστηρικτής των επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Ο γιος του βασιλιά Καρόλου του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρθηκε στα οφέλη που βίωσε μετά την έναρξη ψυχοθ...
Φεστιβάλ Δράμας: Cinematherapy με αφορμή την υποψήφια για Όσκαρ ταινία του Τ. Βίντερμπεργκ (25/4)
Λίγες ώρες πριν την 93η απονομή των Όσκαρ, το Φεστιβάλ Δράμας «πίνει στην υγειά» του σπουδαίου Δανού δημιουργού Τόμας Βίντερμπεργκ και του εύχεται καλή επιτυχία στην κούρσα για το ...
"Μουσείο συναισθημάτων" από το Νηπιαγωγείο του ΠΣΠΘ
Η μάσκα που συμβολίζει τη «λύπη» και ένας ζωγραφισμένος κορονοϊός που συμβολίζει τον «θυμό» είναι μερικά από τα εκθέματα στο Μουσείο Συναισθημάτων του Νηπιαγωγείου του Πειραματικού...
"Σχέδιο Ασκληπιός": Το έργο του Ασκληπιού μεταφέρεται στη σύγχρονη εποχή
Στην τελική ευθεία εισέρχεται ένα από τα μεγαλύτερα αναπτυξιακά έργα του δήμου Τρικκαίων. Πρόκειται για το «Σχέδιο Ασκληπιός», το οποίο αναπτύσσει όλη του τη φιλοσοφία γύρω από τον...
Τηλεφωνική Γραμμή 1306: Τι προβλήματα προκαλεί η καραντίνα στις σχέσεις των ζευγαριών
Η καραντίνα επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις των ζευγαριών διογκώνοντας προϋπάρχουσες παθογένειες, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια, και συνεργάτης τ...
Αμφισβητούμενη η χρήση κάνναβης για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες (PTSD)
Παρά την αυξημένη συνταγογράφηση κάνναβης για την αντιμετώπιση της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD), δε φαίνεται να υπάρχει η αντίστοιχη ερευνητική υποστήριξη για την αποτελ...
Αποτελεσματικό για απεξάρτηση από το αλκοόλ το ναρκωτικό MDMA
Ασφαλές και πιο αποτελεσματικό από τις συμβατικές θεραπείες απεξάρτησης από το αλκοόλ είναι το ναρκωτικό MDMA, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η εν λόγω έρευνα είναι η πρώτη που εξ...
Νέα θεραπεία για τις διατροφικές διαταραχές - Ταλαιπωρούν το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού
Οι διατροφικές διαταραχές ταλαιπωρούν το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού. Η διατροφική διαταραχή (ΔΔ) είναι πολυπαραγοντική νόσος και για την ακρίβεια ορίζεται ως "εγκεφαλικά προσδιο...
Μοιάζουν "ψυχολογία", αλλά είναι απλώς... μύθοι
Την τελευταία δεκαετία οι ψυχολογικοί όροι και οι ψυχολογικές θεωρίες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται καθημερινά από το ευρύ κοινό. Οι πολιτικοί ειδήμονες, για παρ...
Κοινωνική φοβία: Αφανής, αλλά... πιο συχνή απ' όσο φαίνεται
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο. Όταν όμως το άγχος αυτό κλιμα...
Oprah και πρίγκιπας Χάρι ετοιμάζουν ντοκιμαντέρ για την ψυχική υγεία
Σειράντοκιμαντέρ με θέμα την ψυχική υγεία ετοιμάζουν οπρίγκιπας Χάρι και ηOprah Winfrey (Όπρα Γουίνφρεϊ). Η σειρά θα μεταδοθεί του χρόνου από την Apple TV. "Πιστεύω πράγματι ότι...
Τι δείχνει η σχέση μας με τα χρήματα για τον ψυχισμό μας;
Τα χρήματα και η σχέση μας με αυτά είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο της ζωής. Είτε βγάζουμε πολλά, είτε απλώς «τη βγάζουμε», όλοι έχουμε αφομοιώσει κάποια πρότυπα, που επηρεάζουν την ο...
Εξάρτηση: Ούτε επιλογή, ούτε γονίδια
*Μεταφρασμένο άρθρο του Dr. Gabor Maté Ο Τόμας Ντε Κουΐνσυ, φυσιογνωμία των γραμμάτων στις αρχές του 19ου αιώνα, ήταν χρήστης οπίου. «Οι λεπτές δυνάμεις που καταλύουν σε τούτο τ...
Αγοραφοβία: Τί είναι, γιατί συμβαίνει, πως μπορούμε να βοηθήσουμε εμάς ή τον άλλο άνθρωπο
Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο άρνηση να βρίσκεται σε δημόσιους χώρους, στους οποίους συνωστίζονται πολλά άτ...
Η ψυχοθεραπεία αποδεικνύεται βιολογική θεραπεία
Η νευροεπιστήμη παραδόξως μας διδάσκει, ότι όχι μόνο η ψυχοθεραπεία είναι βιολογική, αλλά ότι είναι η μόνη αυθεντική βιολογική θεραπεία. H ψυχοθεραπεία λαμβάνει υπόψη της τον τρ...
Εθισμός: Η λύση είναι κοινωνική και εύκολα εφαρμόσιμη
«Το αντίθετο του εθισμού δεν είναι η νηφαλιότητα. Το αντίθετο του εθισμού είναι η σύνδεση». Ολοκληρώνοντας με αυτή τη φράση την πολυζητημένη TED ομιλία του «Ό,τι γνωρίζετε για τον ...
Ψυχοθεραπεία: Οι 10 πιο κλασικές δικαιολογίες για να μην πάμε...
Όλοι μας ξέρουμε κάποιον που «περνάει δύσκολα» αυτό το διάστημα ή έχει δυσκολίες γενικότερα στη ζωή του, αλλά ενώ είναι εμφανές ότι μόνος του δε μπορεί να ανταπεξέλθει και να προχω...
Άγχος; Όχι, δεν «είναι στο κεφάλι σου»!
Σίγουρα σας έχει τύχει κάποια στιγμή που ήσασταν αγχωμένοι –ή ακόμα και σε κρίση άγχους / πανικού- κάποιος να σας πει «μην αγχώνεσαι, χαλάρωσε» και κάτι όπως «όλα στο κεφάλι σου εί...
Εθισμός: Φερθείτε στον άνθρωπο σαν να ήταν η πολυαγαπημένη σας μητέρα
Φαίνεται ότι ως κοινωνία συνολικά έχουμε μία πολύ στρεβλή αντίληψη όσο αφορά τον εθισμό και ειδικότερα το πως λειτουργεί και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Όπως και ο καρκί...
Το «τι θέλω;» δε βγάζει πουθενά. Άλλη είναι η ερώτηση
Εάν ο καθένας μας διερωτηθεί «τι θέλω από τη ζωή μου;», πιθανότατα οι περισσότεροι θα απαντήσουμε κάτι όπως «θέλω να είμαι ευτυχισμένος/η, να έχω ανθρώπους που με αγαπούν και αγαπώ...
Κρίση άγχους-πανικού; Διαχειρίσου τη σε 5 βήματα!
Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...
Sofokleous In © 2024 design & development by WebOlution